Catatan Editor: Â Kara Alaimo adalah Associate Professor of Communication di Fairleigh Dickinson University.
Yang penting adalah apakah mereka kecanduan.
Hasil lain yang memprihatinkan: orang -orang muda yang penggunaan media sosialnya tinggi atau meningkat juga memiliki peningkatan risiko gejala masalah kesehatan mental.
Anak -anak harus tahu bahwa ada kalanya tidak boleh menggunakan ponsel, video game, dan teknologi lainnya.
Generasi Kegona, sebuah gerakan yang dipicu oleh buku eponymous Jonathan Haidt, menjalankan tantangan tahun lalu, meminta kaum muda untuk berkomitmen pada hari Jumat musim panas yang bebas layar.
Akhirnya, katanya, orang tua harus membuat perjanjian perangkat dengan anak -anak mereka, bekerja bersama untuk memutuskan hal -hal seperti jenis penggunaan apa yang dapat diterima dan apa batasan dan konsekuensi harian untuk melanggar peraturan.
Tanda -tanda kecanduan lainnya adalah ketika anak -anak mencoba mengurangi penggunaannya tetapi tidak dapat mengikuti batasan atau ketika mereka mendapat masalah di sekolah atau bekerja atau bahkan mengganggu teman -teman karena mereka terlalu banyak di ponsel mereka.
Akhirnya, orang tua harus berhati -hati terhadap gejala bahwa anak -anak tidak cukup tidur.
Namun, jika kecanduan tampaknya memiliki konsekuensi negatif atau mengganggu fungsi anak Anda, cari bantuan dari seorang profesional kesehatan mental, saran Greenberg.