ลงทะเบียนเพื่อกิน CNN's แต่ดีกว่า: สไตล์เมดิเตอร์เรเนียนคู่มือแปดส่วนของเราแสดงให้คุณเห็นถึงวิถีชีวิตการรับประทานอาหารที่ได้รับการสนับสนุนจากผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยเพิ่มสุขภาพของคุณตลอดชีวิต
ซึ่งแตกต่างจากเครื่องมืออื่น ๆ เหล่านั้นบางอย่างมันจะไม่ใช้พื้นที่เคาน์เตอร์ที่มีค่าและมักจะมีราคาต่ำกว่า $ 20
กระทะแผ่นสามารถทำได้ทั้งหมด: การอบ, คั่ว, ย่างและเสิร์ฟแม้กระทั่ง Lillien เขียนไว้ในหนังสือของเธอ
หากต้องการลองใช้สิ่งนี้ที่บ้าน: วางแผ่นแผ่นด้วยกระดาษ parchment และ spritz ด้วยน้ำมันหรือสเปรย์ทำอาหารที่ไม่มีน้ำมัน
จากนั้นเตรียมไส้เบอร์เกอร์ปอนด์ด้วยเนื้อสัตว์และเครื่องปรุงรสที่คุณต้องการ
มัสตาร์ดน้ำผึ้งเป็นตัวดีที่มีรสชาติดี