Tala ng editor: Â Si Dana Santas, na kilala bilang tagagawa ng kadaliang kumilos, ay isang sertipikadong lakas at espesyalista sa pag-conditioning at coach ng isip-katawan sa propesyonal na sports, at ang may-akda ng aklat na praktikal na mga solusyon para sa likod ng sakit sa sakit.â
Ang wastong pahinga ay nagtutulak ng pag -unlad.
Ang pinakamahusay na uri ng pag -eehersisyo?
Ang 12 pinakamahusay na sandalyas sa pagbawi para sa namamagang, achy feet, ayon sa mga podiatrist (courtesy CNN underscored)