قم بالتسجيل للحصول على اللياقة البدنية لشبكة CNN ، ولكن سلسلة إخبارية أفضل.
قام الباحثون بتجميع الأشخاص في الدراسات بناءً على مؤشر كتلة الجسم البدء (BMI) وما إذا كانوا قد اكتسبوا أو فقدان الوزن أو حافظوا عليه وقارنوا الأنماط مع المستشفيات وسجلات الوفاة.
على الرغم من أن الدراسة قوية من حيث أنها تستخدم عينة كبيرة ، إلا أن هناك بعض القيود عند تطبيق النتائج.
تشير دراسات أخرى إلى أن توزيع الدهون يحدث فرقًا كبيرًا - قد يكون الدهون حول أعضاء الشخص ما هو ما يدفع الكثير من خطر الإصابة بالأمراض.
وأضاف أن فقدان الوزن يخفف من الحالات مثل هشاشة العظام وتوقف التنفس أثناء النوم والكبد الدهني ، في حين تبين أن التغييرات في النظام الغذائي والتمرين تقلل من مخاطر القلب والأوعية الدموية.
ومع ذلك ، فإن السمنة ليست مجرد مشكلة يحتاج الأفراد إلى معالجة - إنها قضية هيكلية أيضًا ، كما قال ستراندبرغ.