CNNのフィットネスにサインアップしますが、より良いニュースレターシリーズ。
研究者は、彼らの開始ボディマス指数（BMI）に基づいて研究に人々をグループ化し、体重を増やしたり、紛失したり、維持したり、パターンを入院と死亡記録と比較しました。
この研究は、大規模なサンプルを利用するという点で強力ですが、結果を適用する際にいくつかの制限があるとVisaria氏は述べています。
他の研究は、脂肪分布が大きな違いをもたらすことを示唆しています - 人の臓器の周りの脂肪は、多くの病気のリスクを実際に駆り立てるものである可能性がある、と彼は言いました。
減量は、変形性関節症、閉塞性睡眠時無呼吸、脂肪肝臓などの状態を緩和しますが、食事と運動の変化は心血管リスクを減らすことが示されていると彼は付け加えました。
しかし、肥満は、個人が取り組むために必要な問題だけではありません - それも構造的な問題です、とStrandbergは言いました。