หมายเหตุบรรณาธิการ: พอดคาสต์ไล่ชีวิตกับดร. แซนเจย์กี้ต้าสำรวจวิทยาศาสตร์การแพทย์ที่อยู่เบื้องหลังความลึกลับของชีวิตทั้งใหญ่และเล็ก
ด้วยความประหลาดใจของเขาเมื่อทีมของเขาทำการจัดลำดับจีโนมทั้งหมดเกี่ยวกับผู้เข้าร่วมการศึกษา Wellderly ทุกคนนักวิจัยไม่พบสิ่งใดทางพันธุกรรมทั่วกระดานซึ่งได้รับความได้เปรียบด้านสุขภาพและความได้เปรียบด้านสุขภาพ
นักวิทยาศาสตร์-นักวิทยาศาสตร์ที่ศึกษา Super Agers มีขั้นตอนใดเพื่อเพิ่มโอกาสในการเข้าถึงอันดับของพวกเขา?
ฟรี
เมื่อคุณงีบหลับคุณอาจนอนไม่กี่ชั่วโมงในแต่ละเดือน
แม้ว่าสิ่งที่น่าสนใจคือวิธีที่เป็นพิษ (และ) อาหารที่มีการอักเสบที่มีการอักเสบเป็นอย่างไรเขากล่าวเสริมว่าเขาทำทุกอย่างที่ทำได้เพื่อลด UPF ซึ่งเขาเรียกว่ายูเอฟโอหรืออาหารมนุษย์ต่างดาว
วิธีเพิ่มโปรตีนในอาหารของคุณโดยไม่สูญเสียสารอาหารอื่น ๆ
แอลกอฮอล์ไม่ดีสำหรับเรา
และเนื่องจากเงื่อนไขที่พบบ่อย, เรื้อรัง, โรคมะเร็ง, โรคหัวใจ, โรคหัวใจและโรคทางระบบประสาทต้องใช้เวลานานมากในการประจักษ์อย่างเต็มที่ Topol กล่าวว่าเรามีเวลาที่จะแทรกแซงการเปลี่ยนวิถีของพวกเขา
โรคเมตาบอลิซึมเป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญสำหรับภาวะสมองเสื่อมในช่วงต้นและสิ่งที่คุณสร้างความแตกต่างการศึกษาแนะนำ
เราหวังว่าข้อมูลเชิงลึกเหล่านี้จะช่วยให้คุณขยายช่วงสุขภาพของคุณ