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Até 2050, espera -se que o número de pessoas com lombalgia crônica cresça para 843 milhões, de acordo com a Organização Mundial da Saúde.
As pessoas foram divididas em quatro grupos: aqueles que andavam menos de 78 minutos em um dia, 78 a 100 minutos, 101 a 124 minutos e mais de 125 minutos.
A dor lombar não é apenas uma das principais causas de incapacidade - também é caro.
A chave é aumentar gradualmente sua caminhada de uma maneira sustentável e agradável ”, disse ela em um email.